在快节奏的学习生活中，心理健康成为青年成长的关键一环。为了增强同学们的心理调适能力，提升他们的心理健康素养，5月12日晚，护理学院于紫薇园教学楼与研究生楼精心组织了一场充满温情的“心理健康教育”主题团日活动，现场气氛热烈，温馨互动频频涌现。

活动开始，主持人播放了一段精心挑选的心理健康科普短视频。视频用温暖的画面、通俗的讲解，展现了心理健康的重要性和常见心理问题。同学们看到熟悉的场景，纷纷产生共鸣。互动环节，大家踊跃分享调节情绪、应对压力的经验。有人通过长跑释放压力找回自信，有人借助绘画、写日记疏导情绪。

活动高潮出现在“心灵寄语”环节。同学们围坐一起，在彩色卡片上写下对自己和他人的祝福。“愿我们在风雨中坚强，阳光下绽放笑容”“别害怕，我们一直相伴”等真挚话语，传递着温暖与力量。

本次活动通过沉浸式体验，帮助同学们深入了解心理健康知识，掌握实用调适方法，有效提升了抗压能力和自我调节能力。护理学院向来重视学生心理健康，全方位守护学生心灵。未来，学院会继续关注学生心理动态，通过更多形式守护学生心灵成长。

图文/王琰萍 胡柯延 责编/陈鹏 审核/龚英军