为引导学生正视心理困惑、培育积极心态，11月19日晚，护理学院于紫薇园研究生楼开展以“关注心理健康，绽放青春光彩”为主题的团日活动。

班会现场，各班主讲人聚焦大学生常见情绪困扰，系统拆解心理健康认知要点，帮助学生清晰认知自身心理状态。同时，从科学调节技巧、集体支持体系搭建、自我关怀实践路径三方面细致讲解，为同学们提及时采取调节不良情绪的实用方法。同学们认真聆听，不仅了解到心理困扰普遍存在，更深刻理解了接纳自我、关爱自我的重要意义。

此次团日活动有效提升了护理学子的心理健康素养与情绪调节能力。同学们纷纷表示，将积极运用所学关注自身心理状态，以阳光心态投入学习与生活。

图文/李奕淳 魏子心 责编/陈鹏 审核/龚英军